Ini Pantangan Asam Lambung
Menderita Asam Lambung? Hindari Makanan dan Minuman Ini

198
Ilustrasi - Foto Istimewa/net

BENANKMERAH.CO – Asam lambung ini penyakit yang selalu menyerang organ. Kondisi tersebut disebabkan oleh naiknya kadar asam lambung menuju esofagus. Sehingga hal ini menyebabkan nyeri dan rasa terbakar pada dada.

Nyeri ulu hati akibat naiknya asam lambung (Refluks Asam) dapat disebabkan oleh banyak hal, antara lain dari makanan dan aktivitas tertentu. Kabar baiknya, Anda dapat menghindari kondisi ini dengan memperhatikan pantangan asam lambung, yaitu hal-hal yang dapat menyebabkan naiknya asam lambung

Jika Anda bermasalah dengan “refluks asam” lambung , hindari atau kurangi makanan dan minuman berikut ini seperti dilansir hellosehat.com :

Cokelat

Mungkin bagi Anda yang tidak menyukai cokelat, tidak masalah untuk menghindari makanan yang satu ini. Namun, jika Anda penyuka cokelat, ini adalah kabar buruk. Coklat memang menggoda, namun berikut ini adalah beberapa alasan ia dapat memicu refluks asam lambung:

  • Cokelat mengandung kafein dan stimulan lainnya yaitu theobromine, yang dapat menyebabkan refluks
  • Coklat juga mengandung lemak yang tinggi, dan lemak dapat menyebabkan refluks
  • Coklat juga tinggi akan cocoa, hal ini juga menyebabkan refluks

Dark chocolate mungkin tidak seburuk milk chocolate yang tinggi akan lemak, namun dua hal lainnya tetap bisa memicu asam lambung.

Soda

Selain membuat perut kembung, soda dan minuman berkarbonasi dapat….

Komentar Anda